腽肭脐粥養顔妙法

[組成]腽肭臍15－30g、粳米50g。[製法と用法]まず腽肭臍を洗って細かく切り、米と一緒に粥として通常の方法で煮る。粥が完成したら塩を少々加える。朝起きてから摂取する。
[効能と応用]気血を大補し、筋肉を生じ、肌を美しく柔らかく保つ。
注：腽肭臍は海狗腎の別名であり、味は咸で性は大熱。命門の火を温める作用に特化しており、腎気が長期間不足し、精液が冷え、陽痿などの症状がある場合に食することが可能である。ただし性が熱いため、陰精が不足して虚炎が内に燃えている場合は禁忌である。<養顔>