Cách dùng cháo Ngư nạp kỳ dưỡng da tuyệt diệu

[Thành phần] Ngư nạp kỳ 15–30 gram, gạo tẻ 50 gram.[Cách chế và dùng] Trước tiên rửa sạch Ngư nạp kỳ, cắt nhỏ, cùng gạo nấu thành cháo theo cách thường, khi cháo chín thêm chút muối. Ăn vào buổi sáng.
[Công hiệu và ứng dụng] Bổ khí huyết mạnh, sinh cơ trưởng thịt, làm đẹp da, da mềm mại.
Chú thích: Ngư nạp kỳ chính là thận hải cẩu, vị mặn tính nóng mạnh, công năng chủ yếu ôn bổ hỏa mệnh môn, phù hợp với các chứng do thận khí suy kiệt lâu ngày, tinh lạnh, liệt dương, có thể dùng. Tuy nhiên vì tính nóng, nên người âm tinh hư thiếu mà nội nhiệt炽旺 thì không nên dùng.