ヒョウマイフウトウシュ　明目

[構成]フウトウジ（＝センセキミ）30～50g、コメ50g。[製法と用法]まずセンセキミを煮て柔らかくし、泥状に砕いてからコメと一緒に入れて粥を作る。2回に分けて食べる。氷糖を少々加える。
[効能と応用]精を固め、目を明るくする。腎気不固により視力がぼやける症状がある場合、補助的に摂取できる。
注：センセキミの効能は主に目を明るくし、腎を補うことにあり、また脾を強化し湿を除く作用もあるため、女性の白帯が薄く透明な状態にある場合にも補助的に使用できる。<明目>