[ส่วนประกอบ] ข้าวโพดข้าวญี่ปุ่น (คือเมล็ดจูซี) 30-50 กรัม, ข้าวกล้อง 50 กรัม [วิธีทำและวิธีใช้] ต้มเมล็ดจูซีให้สุก แล้วบดเป็นเนื้อเดียวกัน นำมารวมกับข้าวกล้องต้มเป็นโจ๊ก แบ่งกินวันละ 2 ครั้ง ใส่น้ำตาลไอซิ่งเล็กน้อย [สรรพคุณและประโยชน์] ช่วยควบคุมการหลั่งพลังงาน ช่วยให้มองเห็นชัดเจน ผู้ที่มีอาการมองเห็นไม่ชัดจากพลังงานไตอ่อนแอ สามารถกินโจ๊กนี้เสริมได้ หมายเหตุ: จูซีมีฤทธิ์เฉพาะในการช่วยให้มองเห็นชัดและบำรุงไต นอกเหนือจากนี้ ยังช่วยบำรุงลำไส้และขจัดความชื้น จึงเหมาะกับผู้หญิงที่มีอาการคัดขาวใส น้ำมูกไหล<明目>
|