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백미 아몬드죽은 피부 부드럽게 함 | |
[조성] 아몬드 20개(껍질과 꼬리 제거), 백미 50g. [제법 및 섭취법] 일반적인 방법으로 백미를 끓여 거의 익을 때 아몬드를 넣고, 죽이 완성되면 바로 섭취한다. 아침에 아침 식사로 먹으며, 필요 시 설탕을 약간 넣을 수 있다. | |
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