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白米杏仁粥は肌を柔らかくする | |
[组成]杏仁20個（皮と芽を取り除く）、白米50g。[製法と用法]通常の方法で白米を煮る。ほぼ煮上がったところで杏仁を加え、粥が完成したらすぐに食べられる。朝食として朝に摂取する。必要に応じて砂糖を少々加える。 | |
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