[องค์ประกอบ] เนื้อแกะ 50-100 กรัม ตัดเป็นชิ้นเล็กๆ หลังจากเอาไขมันและเยื่อออก ข้าวกล้อง 50 กรัม น้ำปั่นเห็ดถั่วเหลือง 30 กรัม ผงอบเชย 3 กรัม [วิธีทำและวิธีบริโภค] ต้มเนื้อแกะและข้าวกล้องด้วยน้ำ ใกล้สุกให้ใส่น้ำเห็ดถั่วเหลืองและผงอบเชย แล้วเติมผงพิเศษ 5 รส และเกลือเล็กน้อย ปรุงรสให้เข้ากัน ทานเป็นอาหารเช้าในตอนเช้า [สรรพคุณและประโยชน์] บำรุงผิว ทำให้ผิวดูสดใส ช่วยเปลี่ยนผมขาวให้เป็นสีดำ บำรุงพลังงานและเลือด ช่วยเสริมสร้างพลังงานและความแข็งแรง ใช้ได้กับอาการอ่อนเพลียทุกชนิด โดยเฉพาะผู้ที่เพิ่งคลอดบุตรหรือผู้ที่มีร่างกายอ่อนแอ หมายเหตุ: เห็ดถั่วเหลืองช่วยบำรุงเลือดและพลังงาน ช่วยให้ผมขาวกลายเป็นสีดำ เนื้อแกะมีรสหวานและร้อน ช่วยเสริมพลังงาน อบอุ่นร่างกาย และเหมาะกับผู้ที่มีผิวหยาบกร้าน แต่ผู้ที่มีภาวะเลือดขาด ไฟร้อน ไม่ควรรับประทาน<养颜>
|