Bubur Sawi untuk Rawatan Hipertensi

【Sumber】"Bencao Gangmu"
【Bahan】Sawi segar 60 gram, beras biasa 50–100 gram
【Pembuatan】Bersihkan sawi, potong halus, masukkan ke dalam periuk tanah bersama beras, tambah air sekitar 600 gram,
rebus bersama hingga menjadi bubur sayur.
【Cara Gunakan】Makan pada waktu sarapan dan makan malam, hangat. Kesan bubur ini lambat, perlu diminum kerap dan lama, baru berkesan. Harus direbus dan dimakan segera, tidak sesuai disimpan lama.
【Kegunaan】Memperkukuh ginjal, mengurutkan air kencing, membersihkan haba, menenangkan hati. Sesuai untuk hipertensi, diabetes, dll.