최근, 화장품과 향수에 포함된 프탈레이트(Phthalates)가 건강에 해롭다는 보도가 있어, 아름다움을 추구하는 당신을 놀라게 했을까?
실제로 의학계에서 프탈레이트가 건강에 해롭다는 것이 확실히 입증되기 전까지 여성들은 안심하고 사용할 수 있다. 다만 건강한 사용법을 지키고 몇 가지 안전 사항에 유의해야 한다.
현재까지 과학계나 의학계에서 시행한 실험 데이터는, 화장품에 함유된 프탈레이트의 양이 여성의 생식 건강에 영향을 줄 정도로 충분하지 않다는 것을 입증하지 못했다. 또한 싱가포르 보건과학국은 지금까지 어떤 불만이나 사례도 접수하지 않았다고 밝혔다.
그러나 화장품은 모두 합성 화학물질이며, 피부 보호 및 미화 기능 외에도 다양한 유해 물질을 방출할 수 있어 피부에 자극을 일으킬 수 있으며, 일부는 피부 부종, 가려움, 발진 등의 '화장품 피부염'을 유발하기도 한다.
요약하면, 화장품이 여성에게 미치는 피해는 다음과 같은 점들이다:
☆ 알레르기 반응을 유발한다.
☆ 피부 세균 감염을 유발한다.
☆ 피부염을 유발한다.
☆ 유해 물질이 체내에 흡수되어 만성 중독을 유발할 수 있다.
☆ 저품질 화장품이 자외선에 노출되면 '광독성 반응'을 일으킨다.
화장품 피해 예방 방법
화장품이 인체에 미치는 피해를 막기 위해 사용 시 다음 사항을 주의해야 한다:
화장품이 피부에 나쁜 반응을 일으키는 경우 즉시 사용을 중단해야 한다.
① 변질된 화장품 사용 금지
화장품에는 지방, 단백질 등이 포함되어 있어 시간이 지나면 변질되거나 세균에 오염될 수 있다. 신선한 제품을 선택하고 일반적으로 3~6개월 이내에 사용해야 하며, 서늘하고 건조한 곳에 보관해야 한다.
② 저품질 화장품 사용 금지
수은 및 발암 물질과 같은 유해 물질로부터 자신을 보호하기 위해 보건부 승인을 받은 고급 제품을 선택해야 한다.
③ 알레르기 반응 방지
새로운 제품을 사용하기 전에는 먼저 피부 검사를 실시하여 붉어짐, 가려움 등 반응이 없을 때 사용해야 한다. 만약 화장품이 자신의 피부에 나쁜 반응을 일으키는 경우 즉시 사용을 중단해야 한다.
④ 기후에 따라 다른 종류의 화장품 사용하기
추운 건조한 겨울에는 기름 성분이 많은 화장품을, 봄·여름·가을에는 수분이 많은 화장품을 사용하는 것이 좋다.
⑤ 청소년은 전용 화장품 사용하기
일반적으로 향수, 향 phấn, 립스틱 등 미용 화장품을 사용하지 않는 것이 좋다.
⑥ 화장품을 입에 넣지 않기
화장품은 외용만 가능하며, 입에 넣지 않도록 해야 한다. 더욱 신중히 하기 위해 식사 전에는 립스틱을 제거하는 것이 좋다. 그렇지 않으면 음식과 함께 체내로 들어갈 수 있다.
⑦ 수면 전 메이크업 제거하기
잠자기 전에는 얼굴에 바른 화장품을 반드시 씻어내야 하며, 화장품을 그대로 두고 잠자는 것은 피해야 한다.
⑧ 적절한 화장품 선택하기
지성 피부는 수분을 포함한 오일-워터형 크림을, 건성 피부는 워터-오일형 크림을 선택해야 한다. 민감한 피부는 자극이 적은 제품을 사용하고, 어린이는 최대한 사용하지 않는 것이 좋다.
향수 사용 시 주의사항
현재까지 향수에 포함된 프탈레이트가 건강에 해롭다는 것이 확실히 입증되지 않았기 때문에 여성들은 안심하고 사용할 수 있다. 그러나 사용 시 다음 사항을 유의해야 한다:
① 과도한 사용 금지
향수를 과도하게 사용하면 사람에게 불쾌한 자극을 준다. 일반적으로 1미터 내에서 약간의 향기가 느껴지는 정도가 적당하며, 3미터 거리에서도 향기가 감지된다면 과도한 사용이다.
② 부적절한 부위에 사용 금지
향수에 포함된 향료와 알코올은 자외선에 노출되면 자외선 작용으로 피부에 불량한 자극을 일으켜 색소 침착을 유발할 수 있다. 따라서 향수를 바르는 부위는 햇빛이 직접 닿지 않는 곳이 좋으며, 노출된 부위에는 향수를 바르지 않는 것이 좋다. 더 안전한 방법은 옷깃이나 옷자락에 조금 바르고 자연스럽게 증발되게 하는 것이다.
③ 몸을 깨끗이 유지하기
향수가 매력적인 효과를 발휘하려면 먼저 몸을 청결하게 해야 한다. 불청객한 냄새를 제거해야 하며, 몸이 불결하면 향수의 냄새도 가려지지 않고 더 나쁜 냄새로 혼합된다.
④ 여러 종류의 향수 혼용 금지
다른 브랜드, 다른 시리즈, 다른 종류의 향수를 혼용해서 사용하지 말아야 한다. 그렇지 않으면 각 향수의 특징이 가려지고 나쁜 냄새가 발생할 수 있다.
⑤ 매운 자극적인 음식 피하기
마늘, 파, 고추 등 자극적인 음식을 먹으면 체내 냄새가 생겨 향수의 효과에 영향을 미친다.
립스틱 사용 시 주의사항
많은 여성들이 화장하지 않더라도 립스틱을 바르는 경우가 많다. 따라서 립스틱은 여성들이 가장 많이 사용하는 화장품 중 하나이다.
립스틱의 주요 성분은 양모지방, 왁스, 염료이며, 양모지방은 성분이 복잡해 알레르기 반응을 유발하기 쉽다. 입술 점막이 건조하거나 벗겨지며, 때때로 입술이 가렵거나 경미한 통증을 느낄 수도 있다.
또한 립스틱을 잘못 사용하면 건강에 영향을 미칠 수 있다. 립스틱의 양모지방은 강한 흡착성을 가지며, 공기 중의 먼지, 박테리아, 바이러스 및 일부 중금속 이온을 입술 점막에 흡착시킨다. 사람이 말하거나, 물을 마시거나, 음식을 먹을 때 립스틱과 함께 흡착된 유해 물질을 입 안으로 가져오게 된다.
성인은 특히 어린이에게 립스틱을 바르지 않도록 주의해야 한다. 어린이의 입술 점막은 위의 유해 물질을 더 쉽게 흡수하기 때문이다.
건강을 위해 여성들은 립스틱을 가볍게 바르는 것이 좋다. 가벼운 가려움이나 이상한 느낌이 나타날 경우 입술을 깨끗이 씻고, 립스틱 사용을 일시 중단해야 한다.<건강>
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