Phương thuốc chống lão hóa 20

Hạt bí ngô 500 gram, rượu trắng 1000 ml. Cho hạt bí ngô vào túi vải hai lớp, buộc chặt miệng túi, thả vào nước sôi, ngâm 5–10 phút, vớt ra phơi khô, làm như vậy lặp lại 3 lần, sau đó cho hạt bí ngô đã ngâm phơi vào rượu trắng, ngâm 2 ngày, vớt ra phơi khô, nghiền thành bột mịn, đựng trong lọ dự trữ, mỗi lần dùng 6 gram, pha nước sôi uống, mỗi ngày 1 lần.
Hạt bí ngô, còn gọi là hạt bí, là hạt của quả bí ngô, chứa nhiều dầu béo, vị ngọt, thể chất nhờn, dưỡng ẩm mạnh, là thực phẩm làm đẹp được các đời xưa đề cao. "Làm da dẻ tươi nhuận, sắc mặt đẹp, bổ khí, không đói, dùng lâu sẽ nhẹ người, chống già" (Thần Nông Bản Thảo Kinh). Ngoài ra còn "loại bỏ da bị tổn thương, sạm đen, làm da dẻ mềm mại" (Nhật Hoa Tử Bản Thảo). Theo ghi chép trong "Tập Nghiệm Lương Phương": Dùng lâu phương này "sẽ khiến người ta mịn màng như ngọc, kéo dài tuổi thọ, không già".