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民間補血方法10 | |
乾燥棗50g、落花生100g、紅糖50g。棗を洗って戻し、落花生を軽く茹でて皮を取り出し、棗と落花生の皮を落花生を茹でた水に投入し、冷水を適量加えて、弱火で30分煮る。落花生の皮を取り出し、紅糖を加えて溶かし、汁を濃縮して点心として摂取する。 | |
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