民間補血方法4

羊乳250g、羊脂60g。羊乳と羊脂を鍋に入れて、羹（あつもの）として食べる。
本方の効能は虚労を補い、精血を増やすこと。虚労で痩せ細った状態に適している。
本方は『食療本草』より。元々は「腎虚を補い、中風にも主として用いる」とされており、虚労を補い、精血を増やす方である。長期間の病気により体が虚弱になり、臓腑が消耗し、精血が不足すると虚労で痩せ細る状態となるため、虚労を補い、精血を増やすことが必要である。本方では羊乳を主薬とし、虚労を補い、精血を増やす。羊脂を補助薬として用い、虚を補い乾燥を潤すことで羊乳の滋養作用を助ける。両者を合わせて虚労を補い、精血を増やす効果を持つ。本方の補虚潤燥作用は強いので、虚労で痩せ細り、肌が乾燥している人にとって特に適している。
本方は温潤で補虚だが、外感が未だ残っている場合や痰火が内盛な場合は食用を避けるべきである。
<補血方>