Phương pháp dưỡng huyết dân gian 2

Cá mực tươi 250 gram, hạnh nhân 15 gram, rượu hoa đào, xì dầu, đường trắng mỗi thứ một lượng vừa đủ. Rửa sạch cá mực, thái sợi để sẵn. Hạnh nhân rửa sạch, bỏ vỏ. Cho cá mực vào nồi, thêm hạnh nhân, nước, đun sôi ở lửa lớn, sau đó cho rượu hoa đào, xì dầu, đường trắng vào, hầm nhỏ lửa đến khi chín nhừ.
Phương này có tác dụng dưỡng huyết điều kinh. Phù hợp với chứng kinh nguyệt tắc nghẽn do huyết hư.
Phương này trích từ "Lục Xuyên Bản Thảo", ban đầu dùng để chữa "phụ nữ kinh nguyệt tắc nghẽn", là phương thuốc tiêu biểu điều trị chứng kinh nguyệt tắc nghẽn do huyết hư; huyết hư không nuôi dưỡng được kinh mạch, kinh hải trống rỗng, dẫn đến kinh nguyệt không ra. Trong phương này, cá mực là vị chính, loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, rất tốt trong việc dưỡng huyết điều kinh; hạnh nhân là vị phụ trợ, hoạt huyết điều kinh. Hai vị kết hợp, một bên dưỡng huyết điều kinh, một bên hoạt huyết điều kinh, nhưng trọng điểm là dưỡng huyết, vì vậy phù hợp với chứng kinh nguyệt tắc nghẽn do huyết hư kèm huyết trệ hoặc huyết hư kinh nguyệt tắc nghẽn.
Theo "Đường Dao Kinh Nghiệm Phương", nếu bỏ cá mực, thay bằng củ sen hầm ăn thì lực hoạt huyết điều kinh sẽ mạnh hơn, phương này dùng để chữa "sản hậu huyết tắc".
Phụ nữ mang thai không nên ăn.