เต่าสด 750 กรัม เนื้อแฮม 30 กรัม น้ำซุปใส 1,500 มิลลิลิตร น้ำมันหมู 15 กรัม น้ำมันหอม หัวหอม วันละ 20 กรัม ข่า 10 กรัม ผงปรุงรส น้ำมันเหล้า พริกไทย ปรุงรสตามชอบ ตัดหัวเต่า ปล่อยเลือด ถอดเปลือก ตัดถุงน้ำดีออก ล้างเนื้อเต่าและอวัยวะภายใน หั่นเป็นชิ้นขนาด 3 ซม. ยาว 1.5 ซม. หั่นแฮมเป็นแผ่น ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันหมู ผัดหัวหอม ข่า พอสุก ใส่เนื้อเต่า ตับ ผัดรวมกับน้ำมันเหล้า พริกไทย ผงเกลือ น้ำมันหอม ผัดจนสุก ใส่ในหม้อดิน ใส่น้ำซุป ต้มจนเดือด ลดไฟ ต้มต่อ 2 ชั่วโมง ใส่แฮม ต้มต่อจนน้ำซุปข้น หอม รับประทานตอนกลางคืน
สูตรนี้ช่วยเสริมพลังไต บำรุงเลือด ขจัดลมชื้น ทำให้กล้ามเนื้อและกระดูกแข็งแรง ใช้สำหรับผู้ที่ป่วยมานาน ขาดพลังงานและเลือด ร่างกายอ่อนแรง นอนไม่ได้ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ รู้สึกอ่อนแรง ผู้ที่สุขภาพดีกินสูตรนี้จะมีพลังงานมากขึ้น แข็งแรง ยืนยาว<สูตรเสริมพลังและเสริมสร้างร่างกายทั่วไป>
|
