早洩常用食療方

1. 桂圓醴：桂圓肉200g，放在細口瓶內，倒入60度白酒400毫升，封閉瓶口，半月後可飲用。每日2次，每次10-20毫升。
2. 大蚯蚓11條，剖開洗淨，加韭菜汁搗融，熱酒沖服，每日一次，連服7日。
3. 菊花醪：甘菊花10g剪碎，與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻，煮沸，頓食，每日兩次，治相火妄動所致早洩。
4. 腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米適量。白果去殼與腐皮、白米置砂鍋中加水適量，煮調當早点吃。每日1次。
5. 煎炒黃花豬腰：豬腰500g，黃花菜50g，薑、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗淨，切成腰花塊；黃花菜水泡發切段。炒鍋中置素油燒熱，先放蔥、薑、蒜佐料煽炒，再爆炒豬腰，至變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉和湯汁，明透起鍋。
6. 青蝦炒韭菜：青蝦250g，韭菜100g。蝦洗淨，韭菜洗淨切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒、醬油、薑絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
7. 淫羊藿60g，燒酒500毫升，鹿茸1.5g，食鹽少許同浸，7-15天後，每晚一次，每次喝兩盅，約20毫升。
8. 糖漬金橘：金橘500g，糖500g。金橘洗淨，放在鍋中，用勺將金橘壓扁去核，加糖250g，放盤中風乾數日，裝瓶備用。經常食用。
9. 懷山圓肉燉甲魚：懷山藥20g，桂圓肉15-20g，甲魚1隻。先用滾水燙魚，使其排尿，再切開洗淨，掏去內臟，然後將甲魚肉、甲魚殼、懷山藥、桂圓肉一起放入燉盅內，加水適量，隔水燉熟服用。吃肉喝湯，每星期燉1次。
10. 泥鰍燉豆腐：泥鰍500g，豆腐250g。泥鰍去鰓腸內臟，洗淨放大鍋中，加食鹽少許及適量水，料酒，清燉至五成熟，加入豆腐，再燉至魚熟爛即可，吃魚和豆腐，並飲湯。<早洩>