咳の民間療法

咳は最も一般的な呼吸器症状である。
風寒を感受して起こる咳は、抗菌消炎薬や鎮咳薬を使用しても効果がない場合、簡単な治療法として「艾葉（がよう）の足蒸し」が有効である。
この方法により、患者は満足な効果を得ることができる。具体的な方法は以下の通り：艾葉30～50gを約1500mlの沸騰水中に投入し、約15分間煎じる。艾葉を取り除き、煎じた液を小さな足用盆に移す。熱いうちに両足を盆の縁に置き、蒸気を吸い込む。薬気をすぐに蒸発させないため、両足に少し大きな布を被せるとよい。水温が少し下がり、足が耐えられるようになったら、直接足を盆の中に入れ、浸すことができる。この方法は毎晩行う（就寝前に最適）、1回15～20分間、通常3～5回連続すれば咳は治る。<咳嗽>