Menstruasi terlambat merujuk pada siklus menstruasi yang terlambat lebih dari tujuh hari, bahkan hingga 40–50 hari sekali. Jika hanya terlambat 3–5 hari dan tidak disertai gejala lain, tidak dikategorikan sebagai penyakit menstruasi terlambat.
Kondisi ini bisa disebabkan oleh kekurangan atau kelebihan. Yang disebabkan kekurangan bisa karena kekurangan darah dan cairan tubuh; atau karena kelemahan qi yang menyebabkan pasokan darah tidak mencukupi, sehingga darah di laut darah tidak dapat penuh tepat waktu. Yang disebabkan kelebihan bisa karena stres emosional menyebabkan stagnasi qi dan darah, menghalangi jalur Chong dan Ren; atau karena dingin menyebabkan stagnasi darah, jalur Chong dan Ren tidak lancar, menyebabkan menstruasi terlambat. Resep sederhana yang sering digunakan untuk mengobati menstruasi terlambat adalah sebagai berikut.
[Resep I]
Besar Sandalwood, Besar Fo Shou, Besar Hawthorn masing-masing 30 gram, anggur merah atau anggur beras 500 gram.
Basahi tiga bahan pertama, masukkan ke botol anggur, rendam selama 3–6 hari. Sesuai jumlah anggur, minum 15–30 gram setiap kali, minum pagi dan sore. Bagi yang tidak suka minum anggur, bisa diganti dengan cuka baik, tambahkan gula batu secukupnya untuk mengurangi asam saat minum.
Resep ini cocok untuk menstruasi terlambat akibat stagnasi qi.
[Resep II]
Dahu Teng 30 gram, kepiting sungai 2 ekor (sekitar 250 gram), anggur beras 50 gram. Cuci bersih Dahu Teng dan kepiting sungai, masukkan ke dalam wadah keramik, tambahkan air setengah mangkuk, rebus perlahan hingga matang, tambahkan anggur beras, rebus lagi sebentar. Minum 1 dosis per hari, makan kepiting dan minum airnya hangat.
Resep ini cocok untuk menstruasi terlambat akibat emosi tidak tenang, qi hati terhambat.
[Resep III]
Daun jeruk segar 20 gram, Su Geng 10 gram, gula merah 15 gram. Masukkan ketiga bahan ke dalam termos, tuangkan air panas, tutup dan rendam selama 15 menit, minum sebagai teh.
Resep ini cocok untuk menstruasi terlambat disertai nyeri perut bagian bawah.
[Resep IV]
Jiang 30 gram, daging domba 150 gram. Potong daging domba, rebus bersama jahe kering hingga empuk, tambahkan garam, daun bawang, bubuk lada, bubuk rasa, makan daging dan minum airnya.
Resep ini cocok untuk menstruasi terlambat akibat kekurangan panas darah.
[Resep V]
Jiang 6 gram, Aiye 6 gram, gula merah 15 gram. Cuci bersih jahe dan aiye, rebus bersama gula merah menjadi minuman, minum 2 kali sehari, 1 dosis per hari. Bisa juga diseduh dengan air panas dalam termos selama 15–20 menit.
Resep ini cocok untuk menstruasi terlambat akibat kekurangan panas darah.
[Resep VI]
Jiang 10 gram, biji lada putih 7 butir, gula merah 3 sendok. Cuci jahe, iris tipis, hancurkan biji lada putih, masukkan gula merah, jahe, dan lada ke dalam panci baja kecil, tambahkan air dingin setengah mangkuk, panaskan perlahan hingga mendidih selama 3 menit, saring cairannya, buang ampasnya.
Resep ini cocok untuk menstruasi terlambat akibat kekurangan panas darah.
[Resep VII]
Ajiao 6 gram, anggur merah 50 ml. Ajiao digoreng dengan bubuk kerang, dihaluskan, larutkan dengan air hangat dicampur anggur merah untuk diminum.
Resep ini cocok untuk menstruasi terlambat karena kekurangan darah, volume sedikit, warna pucat, nyeri perut bagian bawah terasa kosong.
[Resep VIII]
Danggui 60–80 gram (Danggui utuh tanpa dipotong), Jiang 15 gram, domba 1 kg, minyak nabati, garam halus, anggur merah, kulit jeruk kering secukupnya. Cuci Danggui utuh, keringkan, cuci jahe, potong tipis, cuci domba, keringkan, potong ukuran sedang. Panaskan minyak dalam wajan, gunakan 3 sendok minyak nabati, panaskan hingga panas, masukkan irisan jahe, lalu masukkan domba, aduk hingga 5 menit, tambahkan 3 sendok anggur merah, masak lagi selama 5 menit, pindahkan ke periuk tanah liat, masukkan Danggui juga, tambahkan air dingin agar domba dan Danggui terendam sekitar setengah jam, lalu didihkan dengan api besar, tambahkan 1 sendok garam halus, 1 sendok anggur merah, 1 buah kulit jeruk kering, lalu ubah menjadi api kecil, rebus perlahan selama 2 jam hingga domba empuk, matikan api, sajikan, buang Danggui saat makan.
Resep ini cocok untuk menstruasi terlambat karena kekurangan darah dan dingin tubuh.
[Resep IX]
Bunga Shaoyao (yang kering dalam bayangan putih) 6 gram, beras ketan 50 gram, gula pasir sedikit. Rebus beras menjadi bubur, tunggu 1–2 kali mendidih, masukkan bunga Shaoyao, rebus lagi hingga bubur matang, tambahkan gula pasir untuk dimakan.
Resep ini cocok untuk menstruasi terlambat karena kekurangan darah.
[Resep X]
Kacang hitam 60 gram, telur 2 butir, anggur beras 120 ml. Rebus kacang hitam dan telur dengan api kecil (setelah telur matang, kupas dan masukkan kembali), tambahkan anggur beras untuk diminum.
Resep ini cocok untuk menstruasi terlambat karena kekurangan dingin.
[Resep XI]
Aiye 10 gram, jahe 15 gram, telur 2 butir, air secukupnya. Masukkan telur bersama kulitnya, rebus hingga matang, kupas, ambil telurnya, masukkan kembali, rebus hingga matang, minum airnya dan makan telurnya.
Resep ini cocok untuk menstruasi terlambat karena kekurangan dingin.
[Resep XII]
Daging buah hawthorn segar 50 gram, gula merah 40 gram. Rebus hawthorn, saring ampasnya, campurkan dengan gula merah panas untuk diminum.
Resep ini cocok untuk menstruasi terlambat.
|
