การนวดด้วยกระเทียมเพื่อรักษาอาการอักเสบของเหงือก

1. ใส่กระเทียมไว้ในปากเพื่อฆ่าเชื้อ
หลังจากแปรงฟันตอนกลางคืน ให้หยิบเศษกระเทียมขนาดเล็กวางไว้ที่ฟันที่มีปัญหา เคี้ยวเบาๆ แต่ไม่บดให้แหลก ล้างปากในตอนเช้าวันถัดไป
2. นวดบริเวณสะท้อนของขากรรไกรบนที่เท้าซ้าย คือ แถบผิวหนังที่อยู่ด้านหน้ารอยขวางของข้อเท้าหัวแม่โป้ง
วันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 60 ครั้ง
3. ระบุบริเวณสะท้อนของต่อมน้ำเหลืองที่ตำแหน่งล่าง-บน ตรงจุดที่เว้าอยู่ด้านหน้าและด้านนอกของข้อเท้าทั้งสองข้าง นวดแรง ครั้งละ 60 ครั้ง วันละ 2 ครั้ง
4. ระบุบริเวณสะท้อนของต่อมน้ำเหลืองหน้าอกที่จุดเว้าระหว่างกระดูกนิ้วเท้าที่ 1 และ 2 ของเท้าทั้งสองข้าง นวด 60 ครั้ง วันละ 2 ครั้ง
5. นวดจุดช่วยเสริมที่จุดเหว่ยกู้ ซึ่งอยู่ที่กึ่งกลางของด้านข้างของกระดูกมือที่ 1 และ 2 (ระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้) วันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 60 ครั้ง
ข้อมูลข้างต้นเป็นเพียงคำแนะนำเท่านั้น<อาการอักเสบของเหงือก>