Urutan Mengandung Bawang Putih untuk Merawat Bengkak Gusi

1. Menjaga bawang putih di mulut untuk membunuh bakteria.
Selepas menyikat gigi pada malam hari, letakkan sepotong kecil bawang putih di bahagian gigi yang sakit, tekan lembut tanpa mengunyah, esok pagi buang semasa membersihkan muka;
2. Urut kawasan refleks maksila di kaki kiri, iaitu kawasan berbentuk jalur di hadapan garis melintang sendi ibu jari kaki;
3. Tentukan kawasan refleks kelenjar getah bening badan di bahagian bawah dan atas cekung di hadapan tulang tumit dalam dan luar kaki, urut kuat 60 kali setiap kali, lakukan dua kali sehari;
4. Tentukan kawasan refleks kelenjar getah bening dada di cekung antara tulang metatarsal pertama dan kedua di bahagian atas kaki, urut 60 kali, lakukan dua kali sehari;
5. Lakukan titik tekanan pada titik Hegu di tangan kiri. Titik Hegu terletak di tengah-tengah sisi radial tulang metakarpal pertama dan kedua (ibu jari dan jari telunjuk). Lakukan dua kali sehari, 60 kali setiap kali.
Kaedah-kadah ini hanya sebagai rujukan sahaja