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살구씨 우유 검은깨 찰떡 | |
살구씨 우유 검은깨 찰떡: 호두 30g, 우유 300g, 두부음 200g, 검은깨 20g. 먼저 호두와 검은깨를 작은 분쇄기에 갈아서 우유와 두부음을 섞어 잘 섞은 후 냄비에 넣고 끓이고, 설탕을 적당량 더해 하루 2회(아침저녁) 소그릇 1공씩 먹는다. 피부를 부드럽게 하고 얼굴을 환하게 하는 효과가 있다. 피부의 황색반점과 주름이 있는 피부에 적합하다. | |
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