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桃仁牛奶芝麻糊 | |
桃仁牛乳芝麻糊：核桃仁30g、牛乳300g、豆乳200g、黒芝麻20g。まず核桃仁と黒芝麻を小さな石臼で砕き、牛乳と豆乳と混ぜ合わせ、鍋に入れて沸騰させ、その後適量の砂糖を加える。毎朝晩各1小碗ずつ食べる。効能は肌を潤し、美顔を促進する。黄褐斑やしわのある肌に適する。 | |
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