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柠檬氷糖汁 | |
柠檬氷糖汁：レモンを搾汁し、氷糖を適量加えて飲む。レモンにはビタミンCが豊富に含まれており、100gのレモン汁中にビタミンCが50mgも含まれる。またカルシウム、リン、鉄およびB群ビタミンなども含んでいる。レモン汁を常飲することで、肌を白く嫩らし、血管の老化を防ぎ、顔面の色素斑を除去するだけでなく、動脈硬化の予防にも効果がある。<偏方> | |
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