น้ำซุปเห็ดดำกับมะเดกแห้ง

น้ำซุปเห็ดดำกับมะเดกแห้ง: ใช้เห็ดดำ 30 กรัม มะเดก 20 เม็ด ล้างเห็ดดำให้สะอาด แกะเมล็ดมะเดกออก ใส่น้ำพอประมาณ ต้มประมาณ 30 นาที รับประทานวันละ 2 ครั้ง หลังอาหารเช้าและเย็น รับประทานเป็นประจำ ช่วยชะลอวัย ลดรอยสิวฝ้า บำรุงผิวให้สวยงาม ยังใช้รักษาสิวฝ้าบนใบหน้า ผอมบางได้ ตามตำราอาหารนี้ เห็ดดำมีการกล่าวไว้ใน "เฉินเป่า กังหลี" ว่าสามารถขจัดสิวฝ้าบนใบหน้าได้ เห็ดดำช่วยให้ผิวชุ่มชื่น ป้องกันการเสื่อมสภาพของผิว มะเดกช่วยเสริมพลังงานกลาง บำรุงม้าม ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ช่วยเห็ดดำขจัดสิวฝ้าดำได้
<สูตรพื้นบ้าน>