Một số bài thuốc dân gian chữa táo bón thói quen

Huang kỳ, nữ trinh tử mỗi vị 20 gram, cúc cánh 9 gram, cam thảo, quế chi mỗi vị 6 gram, bạch thược, đương quy mỗi vị 15 gram, táo đỏ 12 quả, sinh khương 3 lát. Đường mạch tương thích.
Mỗi ngày một thang, sắc nước uống, liên tục dùng 10 ngày là một liệu trình, thường dùng 1–2 liệu trình.
Công dụng: Bổ khí ôn dương, dưỡng huyết thông tiện.
Chí cam thảo 20 gram, hoài tiểu mạch 60 gram, bạch truật 30 gram, hoàng tinh 20 gram, táo đỏ 15 gram. Sắc nước uống, mỗi ngày sáng và chiều uống 150ml. Trong thời gian dùng thuốc ngừng dùng các thuốc đông tây y khác. Một tháng là một liệu trình.
Công dụng: Dưỡng âm tỳ, nhuận tràng thông tiện.
Đại hoàng 9 gram, sao chỉ thực 9 gram, sao thần khúc 9 gram, phục linh, hoàng cầm, hoàng liên, bạch truật mỗi vị 6 gram, trạch tả 6 gram. Tất cả thuốc nghiền thành bột mịn, dùng nước nóng ngâm bánh trung lương làm viên, mỗi ngày 1–2 lần, mỗi lần 3–6 gram.
Công dụng: Thanh nhiệt khu thấp, dẫn trệ thông tiện.