中药外用
白芨10g、凡士林100gを使用。まず白芨を細かい粉にし、凡士林に加えて軟膏状に調える。1日3回患部に塗布し、10日間継続すれば治癒する。（王先英）
羊脂
冬は気温が低いため、多くの人が凍瘡になり、手足が腫れて痛み、激しい痒みに悩まされる。この症状を解消する方法がある。羊脂を火で溶かし、凍瘡部分に塗ると少し痛みを感じるが、これは効果がある証拠である。1週間継続塗布すれば治癒する。翌年6月には、過去に凍瘡ができていた場所を生姜でこする。これにより、その後再発しない。
グリセリン
私の故郷では冬になると手足が凍傷になりがちだったが、ある簡単な方法を試したところ、効果が良好だった。就寝前に温水で3～5分ほど凍傷部位を浸す。その後、グリセリンを薄く塗り、数分間揉擦してから就寝する。水で洗い流さず、そのままにする。連続3～4回使用すると効果が出る。
赤唐辛子
乾燥させた赤唐辛子を沸騰したお湯に浸し、やや冷ましたら、凍傷した手足をその中に浸す。湯が冷めるまで浸し、その後唐辛子を取り出し、患部に貼り、布で包む（夜就寝前に行うのが望ましい）。翌朝取り外す。2回使用すれば治癒する。重症の場合、さらに数日続けることができる。
唐辛子で凍傷部位を包むとしばらくの間不快感があるが、翌朝まで我慢すれば効果が現れる。
大根の葉
子どもの頃、冬になると足裏に凍瘡ができ、痒みと痛みで非常に苦しかった。家族が大根の葉を採取して煮て、その汁と葉と一緒に足を浸すようになった。湯が冷えるまで浸すと、すぐに痒みが止まった。これを繰り返すうちに凍瘡は完全に消失した。非常に効果的である。
大根の葉は菜農に事前に注文し、翌日に届けてもらうのがよい。新鮮な葉が必要であり、1回あたり約1kg程度必要。葉がやや古めのものを選んで、煮立つまで煮ればよい。方法は簡単で実用的である。
外用法
既往に凍傷歴がある人は、毎年同じ部位に発症しやすいので、予防が重要である。毎年秋から始めて、掌を温め、患部を毎日早晚各1回マッサージする。春まで継続すればよい。2年連続して発症しなければ、ほぼ完治していると考えられる。
すでに発症している凍傷部位で潰瘍がない場合は、冬瓜皮・茄子の根を等量で煎じ、その液で患部を洗う。または、唐辛子粉30gを水250mlで沸騰させ、その液で患部を拭く。潰瘍がある場合は、蜂蜜を消毒済みガーゼに塗布し、患部に貼り付ける。上記の方法は簡単で実行しやすく、試してみる価値がある。<凍瘡>
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