"민간 요법이 큰 병을 치료한다"는 말이 있다. 일상생활에서 누구나 소규모의 건강 문제를 겪을 수 있다. 약을 먹거나 주사를 맞는 것은 매우 고통스러운 일이다. 그래서 나는 여러분께 일상적인 소병에 대해 적용 가능한 몇 가지 작은 민간 요법을 소개한다:
1. 전복피로 얼굴 비틀림 치료
전복피에 약간의 석향을 섞어 얼굴에 바른다. 왼쪽으로 비틀렸다면 오른쪽에, 오른쪽으로 비틀렸다면 왼쪽에 바른다.
2. 살구로 구강백선 치료
숙성된 살구를 껍질을 벗기고 씨앗을 제거한 후, 원액 3~5ml를 추출하여 컵에 넣고 물에 데운다. 식힌 후 1~2회에 나누어 복용하며, 하루 1~2회 복용하고 3~5일간 지속한다.
3. 엉겅퀴로 지방성 피부염 치료
엉겅퀴 100그램을 물에 달여 30분간 끓인 후, 약즙 400밀리리터를 취한다. 200밀리리터는 복용하고, 나머지 200밀리리터에 작은 숟가락 크기의 식초(약 5밀리리터)를 넣어, 소독된 거즈를 적셔 따뜻하게 환부에 덮는다(머리카락 부위 피부염의 경우, 머리를 씻은 후 위 약제를 머리카락에 고르게 뿌린 후 손으로 부드럽게 마사지하고 10~20분 정도 보관한 후, 깨끗한 물로 씻는다). 하루 2회, 각각 10~20분씩 실시한다.
4. 팥으로 노화 반점 치료
팥 약 40그램을 끓거나 찐 후, 설탕을 적당량 넣어 한 번에 다 먹는다. 경미한 노화 반점은 약 2개월 내에 완치되며, 심한 경우는 효과가 나타날 때까지 계속 복용한다. 파래 적당량을 으깨 액을 짜내 하루 아침에 1잔 복용하며, 꾸준히 복용하면 혈압이 정상으로 돌아올 수 있다.
5. 백합과 연꽃으로 야간 발한 치료
백합 20그램, 연꽃 30그램, 백당 30그램. 백합과 연꽃을 깨끗이 씻어 냄비에 물을 넣고 적당량을 넣어 끓여 백합과 연꽃이 부드럽게 익을 때까지 조리한 후, 백당을 녹여 섭취한다. 하루 1회, 수일간 지속 복용한다.
<민간 요법>
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