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中暑予防・対策のコツを教えます

中暑は天気が暑いからといって必ずしも起こるわけではない。臨床的には、ショック状態の変化、虚脱、低血圧、超高熱などを含む診断基準がある。これは主に高温多湿な環境下で体温が発汗によって正常に散逸できず急激に上昇し、脳細胞に損傷を与えることによる。中暑自体は恐れる必要はない。適切な予防・対策を行えば回避可能である。
中暑の高リスクエリア4か所
・直射日光にさらされた車内;
・ビーチ;
・屋外の場所;
・蒸し暑く換気の悪い部屋。
<中暑予防・対策>

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