다이어트, 기온이 점점 더 높아짐에 따라 목소리가 점점 커지고 있다. 왜냐하면 살이 드러나기 때문인데, 부정적인 방법은 옷을 너무 꼼꼼히 입는 것이다. 하지만 이는 24시간 사우나에 있는 것만큼 고통스럽다. 이 점을 제외하고, 어떤 여성이라도 자신을 보여줄 수 있는 최적의 계절을 포기하고 싶어 할까?
몇 년 전부터 침술 다이어트가 등장한 이후, 국보에 대한 신뢰감을 가지고, 자신의 체형에 만족하지 못하는 여성들이 자발적으로 침을 놓기 시작했고, 병원의 침술과 마사지과는 매년 여름철에 젊은 여성 환자가 늘어났다. 물어보니 모두 침술 다이어트를 위해 왔다. 동시에 일부 미용실과 다이어트 센터에서도 침술 다이어트 프로그램이 생겨났는데, 전문 기술은 병원의 침술 전문의보다 떨어질 수 있지만, 홍보는 매우 설득력 있게 이루어졌다.
작은 은침이 정말 이렇게 마법처럼 작동할까? 기자는 최근 광둥성 중의병원 침술과 부교수인 장중성 박사를 인터뷰했다.
[특별 게스트]
광둥성 중의병원 침술과 부교수 장중성 박사
위장과 비장의 균형을 맞춘 침술 조절
장 박사는 침술 연구에 전념해 왔으며, 그는 의학적 관점에서 진짜 비만(아시아인의 경우 체질량지수가 23.9 이상이면 과체중, 25 이상이면 비만)은 질환이라고 본다. 침술 다이어트의 근본은 질병을 치료하는 것이며, 체내의 불균형 상태를 조절하는 것이다. 그는 비만이 또 다른 불균형이며, 음양과 장부 기능의 불균형이라고 말한다. 이 작은 은침을 통해 위경과 소장경을 중심으로 경혈을 선택하여 자극함으로써, 비만 환자들이 흔히 겪는 과도한 식욕, 낮은 소화, 배설 장애 등의 증상을 개선하여, 혼란된 장부 기능을 조절하는 효과를 얻는다. 침술 치료 후 대부분의 환자는 기존의 강한 식욕이 감소하고, 위장 기능과 정신 상태가 개선된 것을 실제로 느낄 수 있다.
장 박사는 침술 다이어트의 근본은 음식의 섭취와 배출을 조절하는 것이라고 말한다. 침술 경락 자극을 통해 과도한 식욕이 감소하고, 소화흡수 기능이 좋아지고, 신진대사가 더 원활해진다. 먹는 양이 줄고, 배출이 많아지면 자연스럽게 살이 빠진다.
침술 다이어트의 최적 시기: 여름
여름이 되면 침술과 다이어트를 받으러 오는 사람이 많아진다. 리샤오 씨는 침술 침대에 누워 두 번째 치료를 준비하고 있었다. 의사가 그녀의 팔뚝에 작은 침을 놓자, 그녀는 “너무 찌릿하다!”라고 외쳤다. 아픔, 찌릿함, 무거움, 팽창감은 침술의 정상적인 반응이며, 경혈이 자극된 증거이다. 20여 분 후 리샤오 씨는 침술실을 나섰다.
침술 다이어트의 최적 시기는 언제일까? 장 박사는 일년 내내 가능하다고 말했지만, 여름철에 치료를 병행하는 것이 더 좋다고 했다. 한의학 관점에서 보면 여름은 외부의 양기가 강하고, 이때 체내의 불균형을 조절하는 것이 추운 계절보다 효과가 좋다.
장 박사는 침술이 주로 인체의 비장과 위를 조절한다고 말했다. 인체의 대사와 비장과 위는 밀접한 관계가 있으며, 비만은 흔히 다습한 체질이다. 여름철에는 비장과 신장을 따뜻하게 보충할 수 있으며, 이는 ‘천인합일’의 원리에 부합해 효과가 좋다. 또한 열기가 인체의 대사에 유리하며, 침술의 효과와 함께 습기를 제거하는 데 도움이 되어 체질을 개선함으로써 비만 정도를 줄일 수 있다.
정식 병원이나 기관에서 침술 다이어트 진행하기
침술은 단순한 학문이 아니다. 단순히 몇 개의 침을 놓는 행위가 아니다. 일부 미용실의 침술은 정규 교육을 받지 않은 침술 전문의가 진료하지 않을 수 있으며, 일부 교육을 받은 의사라도 장비 소독과 침의 교체를 병원의 일회용 원칙에 따라 하지 않아 교차 감염이나 상처 오염의 위험이 있다.
침술 다이어트에 사용되는 은침은 우리가 흔히 보는 체침 외에도 귀침, 매화침, 수침 등이 병행 활용될 수 있으며, 이러한 기술은 정식이고 훈련된 전문의만이 다양한 침술법을 종합적으로 이해하고, 전반적인 다이어트와 국소 다이어트를 동시에 진행할 수 있다. (기자 리앙유문, 통신원 오위안단)
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