การฝังเมล็ดถั่วขาวที่จุดหูสำหรับนอนไม่หลับเรื้อรัง

การฝังเมล็ดถั่วขาวที่จุดหูเป็นวิธีการที่ง่าย สะดวก และปลอดภัย มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการนอนไม่หลับได้ดี วิธีการมีดังนี้: ผู้ป่วยสามารถอ้างอิงแผนผังจุดหูเพื่อเลือกจุด เช่น จุดเชียนเหมิน จุดตับ จุดตับอ่อน จุดม้า จุดกระเพาะอาหาร จุดหัวใจ จุดไต จากนั้นใช้ถั่วขาว (ยาจีนชนิดหนึ่ง) สำหรับการฝังเมล็ดถั่วขาวที่จุดหู ขั้นตอนแรกคือฆ่าเชื้อจุดหูหรือหูให้แห้ง แล้วใช้กรรไกรหยิบแผ่นเทปที่ติดถั่วขาวมา贴ตรงจุดที่เลือก ควรกดเบาๆ ขณะติด แล้วกดที่จุดประมาณ 5-10 วินาที แต่ละครั้งที่ติด สามารถคงไว้ได้ 3-5 วัน ระหว่างนั้นผู้ป่วยควรกดจุดเองวันละ 2-3 ครั้ง 5 วันเป็นหนึ่งรอบการรักษา
ผู้ป่วยที่ทดลองใช้สูตรนี้อาจใช้วิธีสลับฝังที่หูทั้งสองข้าง นอกจากนี้ หากไม่สามารถหาถั่วขาวได้ ก็สามารถใช้ข้าวเปลือกแทนได้