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마사지 요법으로 불면증 치료 | |
중충혈은 심포경의 종말점으로, 가운데 손가락 끝, 손톱 뿌리와 식지 사이에 위치한다. 손가락 끝이나 치아봉으로 3~5분간 지속적으로 자극하면 불면증에 명확한 치료 효과를 얻을 수 있다.<불면증> | |
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