Ảnh hưởng của trà và cà phê đến chức năng sinh lý

Ảnh hưởng của trà và cà phê đến chức năng sinh lý
Trà là loại đồ uống được sử dụng rộng rãi nhất trên thế giới qua mọi thời đại. Trong trà chứa nhiều alkaloid sinh học như caffeine, theophylline… Sau khi cơ thể hấp thụ, chúng có tác động kích thích rõ rệt lên hệ thần kinh trung ương, giúp loại bỏ mệt mỏi, tỉnh táo tinh thần, tăng cường khả năng cảm nhận và phản ứng với kích thích tình dục. Do đó, uống trà vừa phải có thể tăng cường và cải thiện ham muốn tình dục, có lợi cho chức năng sinh lý.
Tuy nhiên, do phần lớn mọi người thường quan hệ tình dục vào buổi tối trước khi ngủ, nếu uống trà vào buổi tối sẽ làm tăng tính kích thích của hệ thần kinh, dẫn đến mất ngủ. Vì vậy, không khuyến khích uống trà đậm vào buổi tối nhằm tăng hưng phấn tình dục, tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Trà có tác động tích cực và tiêu cực đối với chức năng sinh lý. Y học cổ truyền cho rằng uống trà đậm quá mức sẽ gây lợi tiểu quá mức, tổn hại đến thận, thận khí suy yếu thì chức năng sinh lý cũng giảm sút. Ngoài ra, do trà có vị đắng lạnh, người có thận dương hư không nên uống nhiều.
Cà phê là loại “thức uống phương Tây” đã lặng lẽ len lỏi vào nhà dân Trung Quốc trong những năm gần đây. Đây cũng là một chất kích thích, ở mức độ nào đó có thể tăng cảm giác nhận thức đối với môi trường bên ngoài hoặc chính bản thân mình. Vì vậy, sau khi uống cà phê, cảm giác khoái cảm trong đời sống tình dục sẽ đặc biệt rõ rệt. Tác dụng kích thích của cà phê làm tăng hưng phấn tình dục, làm ngắn lại thời gian đạt cực khoái, và tác dụng này rõ rệt hơn ở phụ nữ so với nam giới. Một số người nước ngoài cho rằng uống một ly cà phê mỗi ngày có thể tăng ham muốn và cải thiện chức năng sinh lý.
Tuy nhiên, cà phê là chất kích thích, uống nhiều không có lợi cho sức khỏe, nó có thể khiến cơ thể vẫn ở trạng thái hưng phấn sau khi quan hệ tình dục, không thuận lợi cho việc phục hồi thể lực và tinh thần. Gần đây, nhiều thí nghiệm ở nước ngoài phát hiện liều lượng lớn cà phê có thể gây đột biến gen. Vì vậy, các chuyên gia khuyên nên hạn chế uống cà phê lâu dài hoặc uống quá nhiều, tốt nhất là uống ít.