งานวิจัยทางการแพทย์สมัยใหม่ยืนยันว่า สมุนไพรตานมาสามารถทำให้สงบ ลดความดันโลหิต เพิ่มปริมาณเลือดในหลอดเลือดหัวใจ กระตุ้นการไหลเวียนเลือดในสมอง ลดความต้านทานหลอดเลือดสมอง เพิ่มความสามารถในการทนต่อภาวะขาดออกซิเจน และมีผลปกป้องหัวใจจากการขาดเลือด ตานมาโดยเฉพาะมีประสิทธิภาพดีต่ออาการเวียนศีรษะจากหลายสาเหตุ รวมถึงมีผลดีต่อผู้สูงอายุที่มีความดันโลหิตสูงและภาวะประสาทอ่อนแรง วิธีใช้ทั่วไปในครัวเรือนและวิธีพื้นบ้านมีดังนี้:
1. บดเป็นผงรับประทาน: บดตานมาให้ละเอียด หรือซื้อผงตานมาจากร้านขายยาจีน รับประทานครั้งละ 2 กรัม วันละ 2 ครั้ง
2. ต้มน้ำดื่ม: ใช้ตานมา 6–9 กรัม ใส่น้ำ 1 ถ้วยใหญ่ ต้มด้วยไฟอ่อนจนเหลือครึ่งถ้วย ครั้งที่สองต้มโดยใส่น้ำครึ่งถ้วยใหญ่ ต้มด้วยไฟอ่อนจนเหลือครึ่งถ้วย ดื่มวันละ 2 ครั้ง
วิธีพื้นบ้านรักษาอาการปวดหัวและเวียนศีรษะ: ใช้ตานมา 15 กรัม ไก่แม่เพศเมีย 1 ตัว ล้างสะอาด ใส่ตานมาลงในท้องไก่ ต้ม (หรือต้มด้วยไอน้ำ) นาน 2 ชั่วโมง รับประทานเนื้อ ดื่มน้ำซุป <อาการเวียนศีรษะ>
| 