Resep Makanan untuk Lansia yang Sering Buang Air Kecil di Malam Hari

Lansia mengalami penurunan fungsi fisiologis, elastisitas kandung kemih menurun, sehingga kapasitas penyimpanan urin terbatas. Terutama di musim dingin, karena cuaca dingin, jaringan lunak tubuh berkontraksi untuk menghangatkan tubuh, sehingga sering terjadi buang air kecil di malam hari. Dengan terapi makanan, efek terhadap buang air kecil berlebihan di malam hari dapat sangat baik. Metode spesifik sebagai berikut:
40 gram jamur shiitake, 40 gram kurma, 40 gram gula pasir, rebus bersama, konsumsi pagi dan sore setiap hari, satu siklus terapi selama 1 minggu.
120 gram beras ketan, dicampur dengan 30 gram gula pasir, rebus perlahan hingga matang, konsumsi 1 kali sehari, terus-menerus selama 1 minggu.
1 perut domba, cuci bersih, rebus dengan air, tambahkan garam, konsumsi saat perut kosong, 1 kali sehari, konsumsi selama 4–5 hari.
1 paru domba, cuci bersih, potong-potong, campurkan sedikit daging domba, rebus hingga matang, tambahkan garam secukupnya, konsumsi secara bertahap.