Cháo hạt mè đường đỏ

[Nguyên liệu] Hạt mè đen 50 gram, đường đỏ 50 gram, rượu gạo 20 ml.
[Cách làm] Rửa sạch hạt mè đen, loại bỏ cát, rang chín, sau đó dùng nóng pha với rượu gạo, tiếp theo thêm đường, nghiền nhuyễn và trộn đều.
[Cách dùng] Mỗi ngày 1 thang, dùng liên tục 7 ngày.
[Tác dụng] Ấm trung kiện tỳ, bổ huyết điều kinh. Phù hợp với người hư hàn vị tỳ, kinh nguyệt muộn, sản hậu hư hàn, huyết hư.
[Bình luận] Hạt mè đen có tác dụng bổ can thận, rượu gạo ấm nhiệt kiện tỳ, cộng với đường đỏ hoạt huyết, ba vị phối hợp nhau tạo hiệu quả ấm trung kiện tỳ, bổ huyết điều kinh.