피부 미용의 목적은 결점, 주름, 색소침착을 제거하고 외적 젊음을 얻는 것이며, 정서 미용의 목적은 번민, 불안, 긴장, 성급함, 우울, 외로움을 제거하고 내적 젊음을 얻는 것이다. 생활 수준이 향상됨에 따라 사람들은 점점 더 외적 미에 관심을 갖고, 이를 추구하게 되었다. 정서 미용은 여성들에게 특히 인기가 있다.기분이 나쁘면 피부도 못 예뻐진다. 현대 의학 연구에 따르면, 인간의 정서 상태는 피부와 직결되어 있다. 피부의 색은 표피의 멜라닌 함량과 분포, 그리고 피하 혈관의 수축과 확장 정도에 따라 결정되며, 이러한 요소들은 모두 내분비계의 조절을 받는다. 여기서 정서는 조절 역할을 한다. 그래서 피부는 말을 한다. 처짐진 입은 소외감과 불신을 드러낸다. 꼬인 눈썹은 불안과 당황을 전달한다. 검은 눈가에는 피로가 드러난다. 점점 생기는 색소침착과 여드름은 정서와 수면 부족을 드러낸다. 우리 몸의 자세와 체형 역시 무언의 언어로 삶의 경험과 태도를 드러낸다. 그러나 여성들은 정서 미용에 대한 관심이 부족하다. 황소화 주임의사에 따르면, 실제로 80%의 여성들이 정서 미용이 필요하며, 특히 30~50대 여성들은 집에서는 남편과 자녀를 돌보고, 직장에서는 경쟁을 벌이며, 부인, 어머니, 딸, 리더라는 다중 역할을 수행한다. 여성은 남성보다 더 감수성이 높아, 큰 업무 압박과 경쟁 압박 속에서 신체적·정신적 피로, 과로, 정서적 폭발, 불안, 우울 등의 비건강 상태에 빠지기 쉽다. 치열한 경쟁 속에서 기분이 좋고, 정서가 높으면 여성은 더 매력적인 인상을 주며, 더 뛰어난 업적을 이룰 수 있다. 이는 외적 미용보다 훨씬 효과적이다.여자 엔지니어는 폭발 직전의 공기주머니 35세의 Zhao 공은 항상 '세밀하고, 창백하며, 빛나는 피부'를 자랑해왔다. 그런데 최근 회사에서 직위 경쟁이 시작되면서, 많은 젊은 직원들이 그의 자리를 노리고 있었다. 강한 성향의 그녀는 업무 능력도 뛰어났지만, 새로 들어온 대학생들과 비교해 자신감이 떨어졌다. 그들의 젊음, 생기, 도전심, 심지어는 매끈한 얼굴까지도 그녀의 위협이 되었다. 가장 안 좋은 것은 피부 상태가 예전 같지 않다는 점이었다. 커피색 반점이 얼굴에 번지고, 얼굴 전체가 어둡고 흐릿해졌으며, 심지어는 심한 두통이 계속해서 자신을 괴롭혔다. 그녀는 참을 수 없었고, 자신이 '폭발 직전의 공기주머니인데, 폭발할 힘도 없는 상태'라고 느꼈다. 심리적 원인: 이것은 '여성 강자'들이 겪는 일반적인 삶의 특징과 심리적 여정이다. 황소화 주임의사에 따르면, 현재 Zhao 공의 상태는 정신적·육체적 피로로 인해 심각한 상태이며, 전반적으로 떠오르고, 불안한 상태에 있다. 얼굴의 색소침착은 간기의 억류로 인한 것이며, 두통은 정서적 긴장으로 인한 뇌혈관 경련이다. 정서 치료 처방: "즐거움을 찾으라". 일은 삶의 전부가 아니다. 노력 외에도 삶은 즐거움을 누리는 것이다. 조화로운 가정 분위기, 좋은 부모-자녀 관계, 건강한 부부 생활은 삶의 필수 요소이며, 동시에 사업 발전에도 도움이 된다. 자신은 잠시 쉬어보는 것이 좋다. 여행을 가는 것이 가장 좋다. 기분을 밝게 만들고, 심지어는 안정제와 진통제를 복용하여 수면을 회복하고, 경련된 혈관을 이완시켜 몸을 이완시키도록 한다.완벽을 추구하는 여성 최근 류 소녀가 걱정되는 것은 얼굴의 두 개의 색소침착이다. 10분마다 거울을 들여다보며 색소침착이 희미해졌는지 확인한다. 33세의 류 소녀는 얼굴선이 예쁘고, 키가 크며, 주변 사람들은 그녀가 졸업한 지 얼마 안 된 대학생이라 착각한다. 이때 그녀는 항상 기쁨을 느낀다. 그러나 두 개의 색소침착 때문에 불안해하며, 여러 번 미용의사에게 도움을 요청한다. 의사가 솔직하게 말했다. 색소침착은 완전히 제거할 수 없으며, 나이가 들수록 더 많아진다고. 류 소녀는 이 사실을 받아들이지 못했고, 자신이 20세의 상태를 유지할 수 있는 비결을 원한다. 심리적 원인: 류 소녀는 자기 정체성에서 벗어나지 못하고 있으며, 30세가 넘었음을 인정하지 못하고, 여전히 20세의 꿈에 빠져 있다. 정서 치료 처방: 치료는 재미있는 대화로 시작된다. "너의 체중은 여전히 20세 때와 같아?" "물론이야, 지금까지 50kg밖에 안 돼." "20세 때의 청바지 너는 입을 수 있어?" "입을 수 없어, 내가 시도해봤지만 다 안 들어가." "여성은 25세 이후 피부 탄력이 떨어지기 시작한다. 체중은 같아도 피부는 늘어진다. 그래서 그 청바지를 입을 수 없다." 황 주임의사는 냉혹하게 말했다. 그런 다음 류 소녀에게 재미있는 과제를 주었다. 먼저 20세 소녀의 얼굴을 만져보고, 그와 동연령의 여성의 얼굴을 만져보게 했다. 그 목적은 현실을 명확히 인식하게 하는 것이었다. 자신이 얼마나 잘 관리하더라도, 얼굴은 20세의 부드럽고 생기 있는 상태로 돌아갈 수 없다. 그러나 동연령 여성들과 비교했을 때, 자신은 피부 탄력, 밝은 피부, 탄탄함 면에서 앞서 있다는 것을 인식하게 됐다. 이와 같이 '낮추고 올리는' 과정을 통해 류 소녀의 마음가짐이 조정되었다.정서 미용은 돈이 들지 않는 아름다움 처방 엄밀히 말하면, 정서 미용은 심리치료의 한 형태이자 수단이며, 언어적 안내와 암시를 통해 기분을 좋게 하고, 정신적으로 활기차게 하며, 장부 기능을 원활하게 하고, 혈기 순환을 원활하게 하여 피부 세포의 대사를 촉진하고, 얼굴과 전신 피부에 윤기를 주며 탄력을 부여하는 것을 목표로 한다. 전문가들은 '정서 미용'을 네 가지 측면에서 설명한다. 자기에 대한 관심, 마음의 여유, 즐거움을 배우기, 표현을 배우기. 자기에 대한 관심은 젊은 여성들이 자신의 정서와 심리 상태를 더 중요하게 여겨야 한다는 의미이다. 예를 들어, 자신이 불안하거나 우울한지 확인해보는 것이다. 마음의 여유는 강한 성향의 여성, 특히 상사의 압박을 받을 때, 이것이 경영 전략이라는 것을 상기시켜 마음의 균형을 맞추는 것이다. 즐거움을 배우는 것은 일은 삶의 전부가 아니라는 것이다. 노력 외에도 삶은 즐거움을 누리는 것이다. 표현을 배우는 것은 억울할 때, 이야기하고 위로받는 방식으로 스스로를 해방하는 것이다. 만약 정말 해결할 수 없는 심리적 장애에 직면한다면, 적절한 시기에 심리 상담을 받는 것이 어려움을 극복하는 데 도움이 될 수 있다.<미용>
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