การนวดจุดอินตัง

ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ นิ้วกลาง นวดกดจุด "อินตัง" (อยู่ตรงกลางระหว่างสองคิ้ว) 12 ครั้ง หรือใช้นิ้วชี้ทั้งสองมือสลับกันนวดจุดอินตัง วิธีนี้ช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวเยื่อบุจมูก และกระตุ้นเซลล์การรับกลิ่น ทำให้การรับกลิ่นไวขึ้น รวมทั้งช่วยป้องกันหวัดและโรคทางเดินหายใจ<健鼻>