阿膠粥は美肌効果がある

[组成]阿膠30gを砕き、炒り、黄褐色の粉にし、糯米30～50g。[製法と用法]まず糯米を粥にする。ほぼ出来上がったところで阿膠の粉を加え、よくかき混ぜる。朝起きてまたは就寝前に摂取する。
[効能と応用]美肌、肌を柔らかくし、出血を止めて胎動不安を安定させる。妊娠中の胎動不安（栄血不足による）に適している。また便血のある患者にも使用可能。
注：阿膠は甘平で、美肌効果があり、肌を柔らかくし、肝を養い腎を滋養し、血を和らげ陰を補う。虚労病における血虚や失血による血虚症に効果がある。ただし陽気が不足し、血寒で下痢を伴う場合には避けるべき。<養顔>