1. 주름 제거 크림: 꿀, 설탕, 우유를 각각 적당량 혼합하여 크림으로 만들고, 매일 아침이나 저녁에 얼굴에 바르며 10~20분 후 물로 씻어낸다. 자주 사용하면 얼굴 주름을 줄이거나 제거할 수 있으며 피부를 윤기 있게 하고 희게 하는 효과가 있다. 출처: 『천금요방』
2. 피부 부드럽게 하고 주름 제거하는 오렌지 껍질 물: 오렌지 껍질에는 다양한 비타민과 유기산이 포함되어 있어 피부에 영양을 공급하고 보습하며 명확한 주름 예방 효과가 있다. 오렌지 껍질을 물에 담그어 세안하는 방법을 자주 사용하면 미용 효과가 매우 좋다. 출처: 민간 요법
3. 용모를 개선하는 약: 청초 시대의 유명한 의사인 진사봉이 고대의 효과적인 처방을 이용해 여드름 치료에 매우 좋은 결과를 얻었다. 이 처방은 경분, 황련, 백지, 백부자, 방풍을 각각 동량으로 혼합하여 미세한 분말로 만들고, 꿀로 조합하여 알 모양으로 만든다. 매일 세안 후 얼굴에 문질러 사용한다. 이 약은 다양한 피부 질환에도 효과적이며, 외모를 아름답게 한다. 출처: 『석보비록』
4. 토우시자로 얼굴 여드름·여드름 치료: 토우시자 나뭇잎을 짜서 짜낸 주스를 환부에 바르며 하루에 3~5번 반복하여 여드름이 사라질 때까지 계속 사용한다. 출처: 『취후방』
5. 쓴瓜로 여드름 제거: 쓴瓜를 깨끗이 씻어 짜낸 주스에 적당량의 빙당을 넣어 마신다. 외용으로는 쓴瓜 주스를 환부에 문지른다. 수일 연속 사용하면 여드름을 제거할 수 있다. 출처: 민간 요법
6. 얼굴을 환하게 만들어주는 약: 동과인 250g, 벚꽃 200g, 백양나무 껍질(겉면의 굵은 껍질 제거) 100g을 그늘에서 말려 미세한 분말로 만들고, 식후 매일 1g씩 하루 3회 복용한다. 얼굴을 더 밝게 하고 싶으면 동과인의 양을 늘리고, 붉게 하고 싶으면 벚꽃의 양을 늘리면 된다. 동진 시대의 유명한 약학자 갈홍이 전한 바에 따르면, 30일 복용 후 얼굴이 밝아지고, 50일 후에는 손발까지 모두 밝아진다고 한다. 또 다른 한 가지 처방은 백양나무 껍질 대신 오렌지 껍질을 사용한다. 출처: 『취후비급방』
7. 천문동 미용 처방: 천문동은 흔히 쓰이는 한약이다. 『본초강목』에 따르면 “끓여 먹으면 피부가 매끄럽고 희고 깨끗해지며, 몸 전체의 악취와 불결한 질병을 제거한다.” 또한 여러 가지 복용 방법이 기록되어 있는데, 그 중 하나는 “천문동 10근, 호두 1근을 분쇄하여 분말로 만들고 꿀로 담가 두었다가, 매번 작은 숟갈(방순필)만큼 복용한다.” 천문동을 외용하면 “검은 얼굴을 하얗게” 만드는 효과가 있다. 천문동을 건조하여 분쇄한 후 꿀과 함께 반죽하여 알 모양으로 만들고, 매일 세안할 때 사용하면 1달도 채 안 되어 피부가 하얗고 부드러워진다. 출처: 『성제총록』
8. 계란 흰자 얼굴 마스크: 닭계란 3개를 소주에 28일간 담가두고, 매일 밤마다 계란 흰자를 얼굴에 바르면 얼굴이 눈처럼 하얗게 변한다. 이 처방은 간단하고 실용적이며, 미용 효과가 매우 뛰어나다. 출처: 『보제방』
9. 우유 피부 관리 처방: 우유는 세계적으로 널리 알려진 영양 보건 음료이며, 우리나라에서는 오랜 전통을 가진 섭취 역사가 있다. 우유는 내복과 외용 모두 피부를 보습하는 효과가 있다. 민간 전설에 따르면 우유로 목욕하면 피부가 부드럽고 탄력 있게 된다. 본인은 우유 목욕을 권하지 않지만, 세안하거나 목욕 후 우유로 얼굴을 닦아 10~20분 후 다시 씻어내는 것이 좋다. <한의학>
|
