妊娠中のシミと妊娠線は消えるのか？

妊娠中期から末期にかけて、皮膚が過度に伸ばされ、正常な弾力性を超えてしまうと、妊娠線が現れる。体重の急激な増加も原因となる。妊娠線は赤みを帯びており、太もも、腹部、乳房などに現れる。妊娠線はほとんど完全に消えることはなく、色が薄くなり、銀色の光を帯びた細い線になる。
妊娠中のシミは、妊娠中のホルモン変化により、一部の部位の肌にメラニン沈着が起こるためである。出産後は徐々に軽減または消える。日光の照射は妊娠中のシミの色を濃くするため、妊娠中は日光の直接照射を避けるべきである。肌への刺激が少ないスキンケア製品を使用し、濃いメイクは避ける。
妊娠線は、妊娠中、腹部、乳房、太ももなどが妊娠前よりも明らかに大きくなり、皮膚が薄くなり、弾性線維が断裂し、皮下血管の色が露出することで生じる。通常、妊娠中期から末期にかけて現れる。これは生理的な変化であり、一度現れると消えることはないが、健康に害はない。
以下の点に注意すれば、妊娠中のシミや妊娠線の軽減に役立つ：
妊娠前から肌のケアと運動を心がけ、良好な肌の弾力性の基礎を築くことで、妊娠中の変化に対応しやすくなる。妊娠中は体重の急激な増加を避け、一般に10～12kg以内に抑える。妊娠開始から、入浴後に妊娠線ができる部位に保護オイルを塗る。入浴時は、冷水と热水を交互に使って対応部位を洗い、局所の血流を促進する。<妊娠シミ>