วัตถุดิบ: กระดูกแกะ ประมาณ 1,000 กรัม, ข้าวกล้อง 100 กรัม, เกลือละเอียด ขิง ต้นหอมขาว ปริมาณพอเหมาะ วิธีทำ: นำกระดูกแกะมาทุบให้แหลม ต้มด้วยน้ำ แล้วเอาของเหลวมาใช้แทนน้ำ ต้มกับข้าวกล้อง พอโจ๊กใกล้สุก ใส่เกลือละเอียด ขิง ต้นหอมขาว ต้มเพียง 2–3 ครั้งก็เสร็จ วิธีใช้: รับประทานขณะอุ่นๆ ท้องว่าง 10–15 วัน เป็นคอร์สหนึ่ง ควรรับประทานในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว คุณสมบัติ: บำรุงพลังงานไต เสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ บำรุงลำไส้และกระเพาะอาหาร รักษา: ใช้สำหรับโรคเลือดขาวจากภาวะเลือดขาวต่ำ โรคโลหิตจางจากการสร้างเลือดไม่เพียงพอ ข้อควรระวัง: ระหว่างเป็นไข้หรือมีอาการเจ็บป่วย ควรหยุดรับประทาน<โรคโลหิตจาง>
|