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抗衰防老方11 | |
人参5g、黄芪20g、精米80g、白糖5g、白朮10g。人参、黄芪、白朮を灰分を除去して薄切りにし、水で40分間浸す。その後砂鍋に加え、水を加えて沸騰させ、小火でゆっくり煎じて濃い汁を取る。汁を取った後、再び水を加えて沸騰させ、汁を取る。朝夕それぞれ精米粥を煮て、白糖を加え、温かいうちに食べる。5日を1療程とする。 | |
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