Tác dụng làm đẹp da từ nho

Nho là loại trái cây tươi ngon, nhiều nước, không chỉ chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng tự nhiên trong thịt quả, nước ép và hạt, mà còn đối với da, nho chứa axit tannin và axit béo, vitamin B tan trong nước cùng nhiều khoáng chất khác, có chức năng làm mềm và giữ ấm da rất tốt. Thành phần polyphenol trong nho nổi bật nhất, khả năng chống oxy hóa mạnh hơn vitamin E và vitamin C hàng chục lần, là chất chống oxy hóa tốt nhất.
Hiệu quả làm đẹp da khi ăn nho
Các chuyên gia chỉ ra rằng nho chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa tự nhiên như catechin, acid vanilic, acid cinnamic và proanthocyanidin. Những chất chống oxy hóa tự nhiên này có hiệu quả chống oxy hóa rõ rệt, giúp làm chậm sự xuất hiện của nếp nhăn, việc ăn nho tươi thậm chí còn hiệu quả hơn cả mỹ phẩm, đồng thời không gây tác dụng phụ.
Ngoài ra, nho còn chứa một thành phần gọi là proanthocyanidin, có thể bảo vệ collagen và elastin ở lớp trung bì khỏi bị phân hủy bởi enzyme, từ đó làm chậm quá trình lão hóa da.
Mẹo nhỏ làm đẹp da từ nho
1. Khi ăn nho nên ăn cả vỏ và hạt mới có tác dụng làm đẹp da.
2. Một số sản phẩm từ nho như nho khô, rượu vang đỏ, nước ép nho cũng đều là thực phẩm làm đẹp.<>Làm đẹp da