Phương pháp bồi bổ huyết dân gian thứ hai

Cá mực tươi 250 gram, hạnh nhân 15 gram, rượu nho, xì dầu, đường trắng vừa đủ. Cá mực rửa sạch, thái sợi để sẵn. Hạnh nhân rửa sạch, bỏ vỏ để sẵn. Cho cá mực vào nồi, thêm hạnh nhân và nước, đun sôi ở lửa lớn, sau đó cho rượu nho, xì dầu, đường trắng vào, đun nhỏ lửa đến khi chín mềm là được.
Phương này có tác dụng dưỡng huyết điều kinh. Dùng cho chứng kinh nguyệt tắc do huyết hư.
Phương này xuất tự "Lục Xuyên Bản Thảo", ban đầu dùng để "phụ nữ kinh nguyệt tắc", là phương thuốc tiêu biểu chữa kinh nguyệt tắc do huyết hư. Huyết hư không nuôi dưỡng được kinh mạch, huyết hải trống rỗng, dẫn đến kinh nguyệt tắc. Phương thuốc lấy cá mực làm chủ, loại vật có máu thịt tình cảm, rất tốt để dưỡng huyết điều kinh; dùng hạnh nhân làm phụ trợ, hoạt huyết điều kinh. Hai vị kết hợp, một dưỡng huyết điều kinh, một hoạt huyết điều kinh, nhưng trọng điểm là dưỡng huyết, nên thích hợp với chứng kinh nguyệt tắc do huyết hư kèm huyết trệ hoặc huyết hư kinh nguyệt tắc.
Theo "Đường Dao kinh nghiệm phương", nếu bỏ cá mực trong phương này, thêm củ sen nấu ăn thì lực hoạt huyết điều kinh tăng mạnh, ban đầu dùng để "sau sinh huyết tắc".
Lưu ý: Phụ nữ mang thai không nên ăn.