一般的肥満体質改善・健康増進方

肥満体質改善・健康増進方とは、痩せ型の人を中滿で肥白な強壮で美しくする作用を持つ処方のことを指す。この処方には気血陰陽を調節補益する薬材が多用される。一般的に肥満体質改善・健康増進に効果的な単方（単一薬材）は以下の通りである。【方一】太子参15g、山薬、白朮各10g、生黄芪15g、麦冬、黄芩各10g、黄精、雞血藤各15g。水煎して服用し、週1回。本方は体形が痩せ、皮膚の艶がなく、精神が萎えている人に適している。【方二】羊腎2対、知母各30g、五味子15g、地骨皮45g。薬材を細かい粉末にし、1回6～9gを取る。梅干2個と青蒿5枚を加え、水煎して滓を除き飲む。本方は虚労羸瘦、顔色が黄ばみ、力がなく、食欲不振、盗汗、長期間の咳などに適している。<健身>