Bab Pertama Gangguan Menstruasi
Gangguan menstruasi merujuk pada gangguan siklus, durasi, volume, warna, atau konsistensi darah menstruasi, atau gejala yang muncul bersama siklus menstruasi. Kondisi umum meliputi: menstruasi lebih awal, menstruasi lebih lambat, siklus tidak teratur, menstruasi berlebihan, menstruasi sedikit, periode menstruasi memanjang, pendarahan di tengah siklus, perdarahan hebat tanpa teratur (bang lou), nyeri haid, amenore, vertigo saat menstruasi, diare saat menstruasi, edema saat menstruasi, ruam kulit saat menstruasi, nyeri payudara saat menstruasi, sakit kepala saat menstruasi, nyeri tubuh saat menstruasi, gangguan suasana hati saat menstruasi, dan berbagai gejala lainnya setelah menopause.
1. Menstruasi Lebih Awal
Menstruasi lebih awal mengacu pada siklus menstruasi yang datang lebih awal 7 hari atau lebih, bahkan bisa satu minggu sekali, disebut "menstruasi lebih awal", juga dikenal sebagai "siklus menstruasi terlalu cepat", "menstruasi lebih awal", atau "haid lebih awal". Jika menstruasi hanya datang 3-5 hari lebih awal tanpa gejala lain yang jelas, masih termasuk batas normal.
Kondisi ini disebabkan oleh dua faktor utama: defisit qi dan kelebihan panas darah. Qi memiliki fungsi mengendalikan darah; jika qi defisit, maka pengendalian darah menjadi lemah, menyebabkan ketidakstabilan meridian Chong dan Ren; panas darah menyebabkan darah mengalir tak terkendali, sehingga darah di rahim menjadi tidak stabil, kedua hal ini dapat menyebabkan menstruasi datang lebih awal. Berikut adalah beberapa resep tradisional yang sering digunakan untuk mengatasi menstruasi lebih awal.
[Resep Pertama]
6 gram Ginseng, 15 buah kurma, 30 gram beras. Kurma dibuang intinya, dicampur dengan dua bahan lainnya, dimasak menjadi bubur, diminum 1 kali sehari, konsumsi berulang selama beberapa hari.
Resep ini cocok untuk kasus menstruasi lebih awal karena defisit qi, disertai gejala seperti volume darah banyak, warna pucat, konsistensi encer, lelah, dan lesu.
[Resep Kedua]
10 gram Ginseng, 1 ekor ayam hitam, sedikit garam halus. Ginseng dibasahi hingga lunak, dipotong tipis, dimasukkan ke dalam perut ayam, lalu dimasukkan ke dalam wajan tanah liat, ditambahkan garam, direbus dengan cara uap air hingga ayam empuk. Makan daging dan minum kaldu, diminum 2-3 kali sehari.
Resep ini sangat cocok untuk kasus menstruasi lebih awal karena defisit qi, disertai konsistensi darah encer.
[Resep Ketiga]
10 butir telur, masing-masing 20 gram Dang Shen, Huang Qi, kurma, 6 gram Zhi Cao, 9 gram Dang Gui, 9 gram Bai Zhu, 5 gram Sheng Ma, 5 gram Chai Hu, 9 gram Chen Pi, 15 gram jahe, 600 gram gula putih, 2 gram soda kue. Bahan herbal seperti Dang Shen, Huang Qi, Dang Gui, Sheng Ma, Chen Pi, jahe, Zhi Cao, Bai Zhu, Chai Hu, dan kurma dibersihkan dari debu, dikeringkan, lalu dihaluskan menjadi bubuk. Telur dimasukkan ke dalam mangkuk, dikocok menggunakan mesin pengocok telur hingga mengembang, tambahkan gula putih dan terus dikocok hingga larut, kemudian tambahkan tepung, bubuk herbal, dan soda kue, terus dikocok hingga merata. Letakkan adonan di atas kertas rumput halus di atas kukusan, ratakan, kukus sekitar 10 menit, angkat, balik di atas meja, potong menjadi 20 potongan persegi panjang.
Resep ini tidak hanya cocok untuk menstruasi lebih awal, tetapi juga efektif untuk wanita dengan prolaps uterus, kelelahan, dan diare kronis.
[Resep Keempat]
6 gram Ginseng, 30 gram Huang Qi, 15 buah kurma, 60 gram beras putih tanpa isi, 60 gram beras. Rebus Ginseng dan Huang Qi dengan air bersih 1000 ml dengan api kecil hingga mendapatkan 200 ml air rebusan, saring. Kurma dibuang intinya, dicampur dengan beras putih dan beras, dimasak menjadi bubur. Minum 1 kali sehari, dapat dikonsumsi selama seminggu.
Resep ini sangat efektif untuk menstruasi lebih awal akibat defisit qi.
[Resep Kelima]
120 gram sawi segar dan irisan terung segar, 15 gram minyak sayur, sedikit garam. Cuci bersih sawi dan irisan terung, sawi dipotong sepanjang 1 inci. Panaskan wajan di atas api besar, tuangkan minyak sayur, masukkan sawi dan irisan terung, tambahkan garam secukupnya, aduk hingga matang selama 5 menit, tambahkan sedikit bubuk penyedap.
Dosisi ini untuk 1 kali konsumsi, dapat dikonsumsi berulang selama 3-5 kali.
Resep ini cocok untuk kasus menstruasi datang lebih awal karena kelebihan panas dalam tubuh.
[Resep Keenam]
1 pasang kaki babi, 30 gram Qian Cao, 10 buah kurma. Kaki babi dibersihkan dari bulu, Qian Cao dimasukkan ke dalam kantong kain, diikat rapat, kurma dibersihkan, ketiganya direbus bersama hingga matang, saring dan minum kaldu.
Resep ini cocok untuk berbagai kondisi perdarahan akibat kelebihan panas darah yang tidak terkendali.
[Resep Ketujuh]
250 gram daging kerang, 500 gram labu, bumbu secukupnya. Rendam daging kerang dengan sedikit air jahe, kupas dan buang isi labu, potong menjadi irisan. Rebus biji labu (biji) selama 20 menit, saring dan gunakan airnya, masukkan irisan labu, rebus selama 5-10 menit, masukkan daging kerang, tambahkan anggur putih, didihkan kembali selama 3 menit, tambahkan garam dan bubuk penyedap, taburi daun bawang, siram dengan minyak wijen, sajikan sebagai makanan.
Resep ini cocok untuk kasus menstruasi datang lebih awal karena kelebihan panas darah.
[Resep Kedelapan]
6 gram Qing Hao, 6 gram Dan Pi, 3 gram teh, 15 gram gula es. Bahan-bahan tersebut dicuci bersih, dimasukkan ke dalam cangkir teh, disiram dengan air panas segar, rendam selama 15-20 menit, tambahkan gula es dan biarkan larut. Minum sebagai teh, tidak terbatas waktu dan jumlah.
Resep ini membersihkan hati dan mendinginkan darah, cocok untuk kasus menstruasi datang lebih awal akibat stres hati dan kelebihan panas darah.
[Resep Kesembilan]
9 gram daun Shi Ye, 9 gram daun Ce Bai Ye, 9 gram Huang Qin. Keringkan, campur menjadi bubuk halus, 3 gram per kali, ditelan dengan air hangat.
Resep ini membersihkan hati, mendinginkan darah, dan menghentikan perdarahan, cocok untuk berbagai kasus menstruasi datang lebih awal akibat kelebihan panas darah.
[Resep Kesepuluh]
250 gram Ji Cai, 100 gram tahu, bumbu secukupnya. Potong tahu menjadi kubus kecil, rebus dengan air panas, tiriskan, letakkan di piring. Ji Cai direbus dengan air panas, dinginkan, potong halus, taburkan di atas tahu, tambahkan garam dan bubuk penyedap secukupnya, aduk rata, siram dengan minyak wijen. Konsumsi sebagai makanan.
Resep ini mendinginkan hati dan menghentikan perdarahan, cocok untuk kasus menstruasi berlebihan akibat stres hati dan kelebihan panas darah.
[Resep Kesebelas]
15 gram Nv Zhen Zi, 12 gram Gou Qi Zi, 12 gram Zao Lian Cao, 15 gram Zhi Shou Wu, 10 gram Fu Pen Zi, 10 gram Dang Gui Shen, 10 gram Hang Bai Shao, 24 gram Xi Sheng Di, 10 gram Dan Pi, 15 gram Sheng Di Yu, 10 gram E Jiao (dilarutkan), 12 gram Ce Bai Tan. Rebus dengan air, minum 1 dosis per hari, dibagi 2 kali.
Resep ini merupakan resep klinis terkenal dari dokter Tiongkok tua Xiao Xu.
[Resep Keduabelas]
10 gram Huang Qin, 10 gram Zhi Zi, 12 gram Mai Dong, 12 gram Hang Bai Shao, 15 gram Fu Ling, 9 gram Ze Xie, 1 gram Jiu Da Huang, 1 gram Sheng Ma. Rebus dengan air, mulai minum setelah menstruasi selesai, konsumsi 7-15 dosis berturut-turut. Jika menstruasi datang selama masa pengobatan, segera hentikan minum. Setelah menstruasi selesai, mulai kembali minum pada hari kelima, dapat dilakukan selama 3 siklus menstruasi.
Resep ini merupakan pengalaman klinis dari Ma Ai Hua dari Akademi Kedokteran Tradisional Tiongkok Zhejiang untuk mengatasi menstruasi lebih awal.
[Resep Ketigabelas]
50 gram Tian Men Dong (termasuk kulit), jika menggunakan versi segar 150 gram, gula merah secukupnya. Cuci Tian Men Dong, tambahkan air sekitar 1000 ml, rebus hingga mendapatkan 500 ml air rebusan, tambahkan gula merah, didihkan. Minum 1 kali sehari dengan suhu hangat, konsumsi berulang selama beberapa hari.
Resep ini cocok untuk kasus menstruasi datang lebih awal akibat defisit yin ginjal.
[Resep Keempatbelas]
1 ekor ikan koki seberat 50 gram, 30 gram E Jiao. Ikan koki dibersihkan, buang isi perut dan kepala, rebus dengan api kecil hingga empuk. Ambil cangkangnya, panggang hingga kering, haluskan menjadi bubuk, 3 gram per paket, siap pakai. Tambahkan sedikit garam ke dalam kaldu ikan untuk rasa, hangatkan kaldu, larutkan 10 gram E Jiao, minum bubuk cangkang 3 gram, makan daging ikan dan minum kaldu secara bertahap dalam 2 kali.
Resep ini cocok untuk kasus menstruasi datang lebih awal akibat defisit yin.
[Resep Kelima belas]
30 gram Sheng Di, 30-60 gram beras. Cuci bersih Sheng Di, potong tipis, rebus dengan air bersih dua kali, ambil total 100 ml air rebusan. Masak beras menjadi bubur, saat matang hingga 80%, masukkan ramuan, lanjutkan memasak hingga matang. Konsumsi bubur, dapat dikonsumsi berulang selama beberapa hari.
Resep ini cocok untuk kasus menstruasi datang lebih awal akibat kekurangan panas dalam.
|
