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空腹時に紫菜汁を飲むことで便秘改善 | |
毎朝空腹時に1〜2杯の紫菜汁を飲むと、便秘に著効がある。食事時に紫菜汁を飲んでも効果は顕著であるが、熱い紫菜汁を飲むこと。醋を少し加えると効果がさらに向上する。 | |
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