ชาวนาอาจเป็นโรคได้ง่าย

สาเหตุ: ชาวนาทำงานหนักที่สุด ทุกวันมีงานเยอะ ง่ายต่อการหิว แต่เมื่อหิวมักทนไว้ จนถึงเวลาอาหาร ร่างกายเลือดและพลังงานสูญเสียไปมากแล้ว สะสมนาน ๆ จึงมักเป็นโรคกระเพาะ ปวดหลัง ขาและมืออ่อนแรง ฯลฯ แต่ก็มีวิธีรักษาที่ดีอยู่แล้ว
ฤดูใบไม้ผลิ
สูตรยา: (1) เช้า: ชาวนาออกไปทำงาน อาจพกอ้อยยาว 1 ฟุต หิวสามารถกินแทนอาหารได้
(2) เที่ยง: ชาวนาออกไปทำงาน พกอ้อยยาว 1 ฟุต ทานตอน 4 โมงเย็น ช่วยเสริมเลือด ช่วยกินได้ ไม่ทำให้กระเพาะเจ็บ
(3) ก่อนนอน: กินลูกเดือยแห้ง ช่วยป้องกันปวดกระเพาะ ปวดกระดูก
ฤดูร้อน
สาเหตุ: ฤดูร้อนชาวนาเหนื่อยที่สุด อากาศร้อน อาหารกินยาก งานหนัก แต่ตอนนี้มีสิ่งของธรรมชาติที่สร้างสรรค์โดยโลกสามารถช่วยลดความเหนื่อยล้าได้
1. ช่วงที่มะม่วงสุก
สูตรยา: (1) มะม่วง 10 เม็ด ทานตอน 10 โมงเช้า ช่วยเสริมเลือด
(2) มะม่วง 8 เม็ด ทานตอน 4 โมงเย็น ช่วยกินได้ ช่วยเสริมเลือด
(3) ชาเมล็ดมะม่วง 1 ถ้วย ดื่มก่อนนอน 1 ถ้วย ช่วยขจัดอาการปวดกระดูก วิธีทำ: ใช้เมล็ดมะม่วง 18 เม็ด บดให้แหลม ใส่น้ำ 3 ถ้วย ต้มจนเดือด 10 นาที ใส่น้ำตาลเล็กน้อย กลายเป็น "ชาเมล็ดมะม่วง" ดื่มได้เพียง 1 ถ้วย ดื่มมากเกินไปจะไม่มีผลดี
2. ช่วงที่ลูกเดือยสุก
สูตรยา: (1) ลูกเดือย 20 เม็ด ทานตอน 11 โมงเช้า
(2) ลูกเดือย 20 เม็ด ทานตอน 4 โมงเย็น
(3) ดื่มชาเมล็ดลูกเดือยก่อนนอน ช่วยขจัดอาการปวดกระดูกเรื้อรัง วิธีทำ: ใช้เมล็ดลูกเดือย 30 เม็ด บดให้แหลม ใส่น้ำ 4 ถ้วย ต้มจนเดือด 10 นาที ใส่น้ำตาลเล็กน้อย กลายเป็น "ชาเมล็ดลูกเดือย" ดื่มครั้งละ 1 ถ้วย ดื่มมากเกินไปจะไม่มีผลดี
ฤดูใบไม้ร่วง
ฤดูใบไม้ร่วงชาวนาต้องทำงานหนัก ต้องดูแลสุขภาพร่างกายระหว่างทำงาน
สูตรยา: (1) อ้อยยาว 1 ฟุต ทานตอน 10 โมงเช้า
(2) อ้อยยาว 1 ฟุต ทานอีกครั้งตอน 4 โมงเย็น
(3) ทานก่อนนอนต่อเนื่อง ช่วยป้องกันโรคต่าง ๆ ได้
ฤดูหนาว
ฤดูหนาวชาวนาต้องดูแลร่างกายให้ดี อาหารเสริมมีมากมาย ล้วนเป็นสิ่งที่ธรรมชาติมอบให้ อาหารมีคุณค่าสูง แต่คนทั่วไปไม่รู้ ฮัวตูรู้และให้สูตรลับไว้
สูตรยา: (1) ต้นมันเทศ (มันเทศ) ล้างให้สะอาด หั่นเป็นแผ่น ไม่ต้องปอกเปลือก ไม่ต้องคลุกแป้ง ใส่น้ำมันงาลงหม้อก่อน ไม่ต้องใส่ขิง ใส่ขิงจะไม่ได้ผล ใส่น้ำมันงา รอให้ร้อน ใส่แผ่นมันเทศ (มันเทศ) ทอดจนร้อน รับประทานได้ ครั้งละ 5 แผ่น ทานมากเกินไปจะไม่ได้ผลดี
หมายเหตุ: สูตรนี้ควรทานก่อนนอน จึงจะช่วยเสริมพลังงาน ช่วยเสริมเลือด รักษาอาการปวดกระดูกได้
(2) แครอทแดง (หัวผักชีแดง) ล้างให้สะอาด หั่นเป็นแผ่น (ไม่ต้องปอกเปลือก) ใส่น้ำมันงาลงหม้อ แล้วใส่แผ่นแครอทแดง ทอดจนร้อนก็สามารถรับประทานได้ ครั้งละ 10 แผ่น ทานมากเกินไปจะไม่ได้ผลดี
หมายเหตุ: สูตรนี้ควรทานก่อนนอน จึงจะช่วยขจัดลม ขจัดเลือด ผู้ที่มีอาการปวดกระดูกเรื้อรังสามารถใช้สูตรนี้ได้<สูตรลับ>