ชะลอวัยและเสริมสร้างร่างกาย—เหล้าเทียนเหมินตง

เหล้าเทียนเหมินตง
[องค์ประกอบของยา] เทียนเหมินตง 30 ปอนด์ ข้าวเหนียว 1 ตวง ข้าวข้าวสีขาว 7 ปอนด์
[สรรพคุณและรักษาโรค] บำรุงอวัยวะภายใน 5 แห่ง ปรับสมดุลอวัยวะภายนอก 6 แห่ง ปรับเลือด ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรค ชะลอวัย ฟันหลุดใหม่ขึ้น ขนขาวกลายเป็นดำ
[วิธีใช้และขนาด] ดื่มวันละ 3 แก้ว ดื่มต่อเนื่อง อย่าให้เมาเกินไป
[วิธีเตรียม] เทียนเหมินตง ล้างหัวออก บดละเอียด ต้มด้วยน้ำ 2 ศอก จนได้น้ำซุป 1 ศอก; ข้าวเหนียวหุงสุก ข้าวข้าวสีขาว 10 ปอนด์ ผสมทั้งสามอย่างลงในถัง ปิดสนิท หมัก 21 วัน แล้วกดเอาแต่น้ำซุปออกมา
[ข้อควรระวัง] หลีกเลี่ยงอาหารเย็น รสเปรี้ยว ไก่ หมู ปลา กระเทียม ห้ามกินปลาไหลโดยเฉพาะ และห้ามทานไขมันมาก
[แหล่งที่มา] สมัยซ่ง·《ไท่ผิงเซิงฮุ่ยเฟิง》
หมายเหตุ: 《ชินหนานเป่าเซินจิง》 จัดเทียนเหมินตงไว้ในระดับสูงสุด มองว่าหากกินต่อเนื่องจะ “เบาสบายร่างกาย ช่วยเพิ่มพลังงาน ยืนยาว” ขณะที่《กั่นจินยาโอว์เฟิง》 กล่าวว่า “ฟันหลุดใหม่ขึ้น ขนขาวกลายเป็นดำ”