1. หอยเล็ก นำเนื้อมาบดพอสุก ทานแบบอุ่นๆ วันละหลายครั้ง 2. หอยทากใหญ่ 20 ตัว แช่ในภาชนะน้ำสะอาด ล้างให้สะอาด แล้วนำเนื้อหอยทากมาผสมกับเหล้าขาวครึ่งถ้วยเล็ก ค่อยๆ ต้มจนสุก ดื่มน้ำซุป วันละ 1 ครั้ง 3. ปลาค็อก ล้างทำความสะอาด ปรุงตามวิธีปกติหรือต้มเป็นน้ำซุป ทานได้ (ตับปลาค็อกมีอินซูลินมาก) 4. ตับหมู (หรือตับวัว แกะ ก็ได้) จำนวนหลายชิ้น ล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้น อบแห้ง บดละเอียด ใส่ขวดเก็บไว้ ทานวันละ 3-5 กรัม ก่อนอาหาร วันละ 3 ครั้ง ต่อเนื่อง 5. ตับหมู 1 ชิ้น ข้าวโพดขาว 50 กรัม หรือฮ่องกง 100 กรัม ต้มด้วยน้ำ ดื่มและกิน วันละ 1 ครั้ง ต่อเนื่อง 10 วัน 6. ตับหมู 200 กรัม สายบัว 30 กรัม ต้มด้วยน้ำ แบ่ง 2 ครั้ง วันละ 2 ครั้ง 7. เนื้อกระต่าย 250 กรัม ร่วมกับแป้งฮวายา ปรุงให้เข้มข้น ปล่อยให้เย็น ดื่มเมื่อรู้สึกกระหาย 8. รากผักกาดสด 100 กรัม ไก่ในไก่แห้ง 15 กรัม ต้มด้วยน้ำ ดื่ม วันละ 2-3 ครั้ง 9. ผักคะน้า 500 กรัม บดบด คั้นน้ำ ต้มให้เดือด ดื่ม วันละ 2 ครั้ง 10. หัวหอมสด 10 หัว ล้างให้สะอาด ต้มในน้ำร้อน หั่นเป็นชิ้นเล็ก ใส่น้ำมันเล็กน้อยเพื่อปรุงรส ทานพร้อมข้าว วันละ 2 ครั้ง 11. ใบมะม่วงสด ล้างให้สะอาด แช่ในเกลือ ทานวันละ 5-6 ใบ 12. แป้งข้าวสาลีและแป้งข้าวสาลีขัดสี适量 ไข่ 1 ฟอง เนื้อสัตว์ 100 กรัม บดเป็นเนื้อ ผักบด ใส่น้ำมัน เกลือเพื่อปรุงรส ทำเป็นขนมปังหรือก้อนเหนียวแทนอาหารหลัก ไม่ทานข้าวขาวหรือแป้งขัดสี 13. ลำต้นผักกวาง 100 กรัม สายบัว 50 กรัม ต้มด้วยน้ำ ดื่ม 14. ทานเห็ดเป็นผักหรือต้มน้ำดื่ม สามารถช่วยบรรเทาอาการเบาหวานได้ <เบาหวาน>
|