飽食禁欲

飽食禁欲
飯後，氣血集中在消化系統，應該適當休息，以利於消化吸收。如果飽食後行房，不但影響腸胃消化功能，而且還會影響下一代的健康。《玉房祕訣》指出，飽食後「谷氣未行，以合陰陽，腹部彭亨，小便白濁，以是生子，子必癲狂。」
飲食以後，血液較多地集中在胃腸道，大腦的主要精力也是指揮消化液的分泌。此時夫妻行房，全身性的緊張活動及大腦精力的轉移，必然會導致消化功能紊亂，很容易引起腸胃疾病。至於飽食後行房孕育之子或發癲狂，那是指夫妻飽食行房引起自身疾病後會影響下一代健康，此雖言之過甚，但也不可不防。